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境界:“欲不可绝、早、纵、强”
李鹏飞,字澄心,元代池州(今安徽贵池县)九华山人,著成《三元参赞延寿书》五卷,卷五为阴阳延寿论,对性欲提出了四“不可”的主张,即“欲不可绝,欲不可早,欲不可纵,欲不可强”。
欲不可绝 “男大当婚,女大当嫁,人之大伦”,这是自然界的普遍规律。适度的性生活,也是调和身体阴阳的重要手段,乃“造化之源,性命之根,故人之大欲莫切于此”。房事作为正常需要,是合乎天理的,“人道不可废者”。健康的成年男女,若强行抑制性欲,反而是有害的,久之还会致病。当然,房事以适度为宜,如次数的多寡,不仅要考虑年龄的少壮,还要考虑到体质的强弱优劣,禀赋的厚薄及精力的健衰等。
欲不可早 “及时而嫁”、“待壮而婚”,反对早婚及过早地身陷情欲。如果未到一定的年龄(古代医家认为男人三十岁、女人二十岁是较适宜的婚龄),“男子精未通而御女,未笄之女而近男色”,都会导致对身体的伤害,甚至日后会患上疾病,“男则神色先散,女则月水先闭”。
欲不可纵 “元气有限,人欲无涯”,如贪欲酒色,嗜而不禁,则蚕食精魂,精竭而气亏,气虚而神衰,故“劝世人,休恋色”,提出了“无劳尔形,无播尔精,归心静默,可以长生”。正常适度、规律的性生活,可以调节体内的各种生理机能,促进激素的正常分泌,有益于身心健康;如若纵欲无度,失精过多,可引起早衰,出现牙齿松动、耳鸣眼花、腰膝酸软、健忘乏力、面色晦暗,小便频数、男子阳痿、女子月经失调、腹痛带多等病症。
欲不可强 肾气渐衰,性功能失调之人,若勉强行房事,“力不胜强举之”,会导致精髓内枯、出现梦泄、神离、气散。若“阳痿不能快欲,强服丹石以助阳”,轻者或消渴,或疮疡,甚至会一命呼呜!如柳宗元的姐夫崔筒,服钟乳石以助阳,50岁就亡故了。情欲之事,理应顺其自然,强欲导致的后果,与饮食养生一样,醉而强酒,饱而强食,未有不损其身体者,故当戒之。
懂得房室养生,节其欲,晓其忌,便可尽享夫妻之欢,获天元之寿,这便是李鹏飞留下的金玉之言。
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